Cítit se skvěle, mít VÍCE ENERGIE, NEHLADOVĚT a přitom HUBNOUT?

"Předtím než jsem začal s váhou něco dělat, tak se většina lidí na mě koukala skrz prsty. Nebylo zrovna jednoduché se s tím srovnat. Avšak jednoho dne jsem si řekl, že už je vážně čas něco na tom změnit a navštívil jsem Svět zdraví. Nyní, po 8 měsících, jsem na váze 112 kg, takže 42 kg je úspěšně dole. Nebýt toho impulzu, nevím, jak bych skončil. Díky výsledkům má sebedůvěra vzrostla a každodenní pohyb nebyl nikdy jednodušší."

"Do hubnutí ve Světě zdraví jsem se přihlásila hlavně proto, že jsem nebyla spokojená se svojí váhou 75 kg a se svou stravou. Trápilo mě neustálé "mlsání" a přejídání se. Navštívila jsem Svět zdraví a podařilo se mi za 3 měsíce zhubnout 6 kg na váze. Nikdy bych nevěřila, že tím, že budu stále jíst, se mi podaří zhubnout. Ochutnala jsem spousty nových a chutných pokrmů. Například tofu pro mě bylo jen jídlo pro vegetariány a kuskus příloha bez chuti. Dnes jsou tato jídla v mém jídelníčku běžná, více jsem zařadila zeleninu, která navíc dodá jídlu svěžest."

"Do Světa zdraví jsem se rozhodla přijít v lednu 2016, chtěla jsem zpátky svou původní váhu, kterou jsem měla před narozením syna. Ke konci ledna jsem začala dodržovat stanovený jídelníček, což mi vůbec nedělalo problém. Nejedná se totiž o žádné hladovění. Jím opravdu hodně. Hubnu při 8500KJ. Ten, kdo se v kalorických tabulkách vyzná, ví, že je to opravdu vysoké číslo. Sama bych tomu nikdy nevěřila. Naopak jsem byla příjemně překvapená, jak jdou kila rychle dolů. Do dubna jsem zhubla o 10kg, do dnešního dne mám dole 18kg a chci ještě dále pokračovat."

"Po vánočních svátcích, které jsme strávili standardně pojídáním cukroví, tučných jídel a přibráním dalších kil, nastal čas na změnu, abychom nestrávili další léta života pojídáním prášků a návštěvami u lékaře. Věděli jsme, že bude lepší, když vyhledáme pomoc výživového odborníka, a proto jsme nezávazně navštívili Svět zdraví v Táboře. Tam jsem zjistil, že to není o dietách (taky jsme je vyzkoušeli), ale o množství a kvalitě potravin, které zkonzumujete a o aktivním pohybu. Součástí pohovoru je také měření složení těla a vážení. Když člověk zjistí, kolik nastřádal ve svém těle za život tuku, nestačí se divit. Dnes, po pěti měsících, jsou výsledky velmi citelné a viditelné a díky shozeným kilům máme se ženou více energie a zvládáme věci na které jsme dříve ani nepomysleli."

"Říkala jsem si, už to tak dál nejde, moje váha se vymyká kontrole, musím ze sebou něco začít dělat. Půl roku jsem chodila do posilovny a na váze jsem neviděla žádnou změnu, ba naopak. Váha mi stále šla nahoru. Řekla jsem si, že to sama nezvládnu a na internetu jsem si našla Svět zdraví v Havířově. Tolik úsilí a energie jsem ztrácela cvičením a nic....přitom stačilo tak málo....nastartovat organismus správným stravováním. Nyní, po třech měsících, se cítím jako v novém těle. Opět se mi vrátilo sebevědomí, radost ze sportu a života."